赛程像打怪，利物浦要靠体能和脾气撑过去？

北京时间本周六晚上23:00，利物浦在英超第12轮主场迎来诺丁汉森林。范戴克在俱乐部专栏里把话说得很明白：从现在到三月，几乎每三到四天就有一场，赛程挤成一条看不到尽头的地铁线，要求球员既要拼体能也得有脾气。说白了，英超就是个磨人摊子，利物浦要想在国内和欧洲都能走得长，就得学会连续作战不掉链子。范戴克把责任扛在了队里老人和新人的脸上，口气不含糊。

别说软了，那些能量得从第一分钟就上来

范戴克提醒球队要从第一分钟就高压对手，特别是面对诺丁汉森林这种会来拼命的客队。上赛季诺丁汉森林在安菲尔德曾有过胜绩，范戴克提到了这一点，并且强调不能因为对方换了教练就掉以轻心。利物浦这帮人要学会把安菲尔德变成一台让对手窒息的机器，球迷要热起来，球员也得跟着热。别再有踢到第15分钟才发现自己还没进入状态的戏码了。

曼城那场输了太刺，但别用它当借口

范戴克在专栏里也承认，曼城那场输得憋屈，情绪复杂，这是事实。不过他更乐一脸冷静地提醒大家：在曼城之前，对阵阿斯顿维拉和皇家马德里的重要胜利是拿出来的，靠的是苦活和拼劲，不是运气。这里要说两句真话——利物浦不能在失败后去找借口，也别在赢球时自我陶醉，范戴克把标准放得很高，把目标摆在了成绩和表现的稳定性上。

团结和艰苦工作，这套老掉牙的真理还得再说一遍

他说在这个俱乐部从不回避问题，表现还有提升空间，解决方法只有两个字：努力、团结。范戴克多次强调信任这支球队的实力和性格，但也直言需要把这些东西在球场上实际表现出来。英超不讲感情，只有结果和积分，利物浦要靠实际表现去证明自己。安菲尔德不是旅游景点，是战场，范戴克想在周六再次把那种对阵维拉和皇马时的气氛点燃，把主场变成对手的噩梦。